[EP #1] Retornando aos treinos

Notas do episódio

Nesse primeiro episódio do Clube da Força, contei com a presença do meu brother Cristiano Vitorino e conversamos um pouco sobre: - O comportamento dos praticantes do "fitness". - Maneira ideal de voltar/iniciar os treinos de forma segura e eficaz. Blog: clubedaforca.com Instagram: https://www.instagram.com/clubedaforca Espero que gostem.