Banheira de Gelo e Respiração Consciente: Transformando o Estresse em Força Com Bruno Seabra - Conexão #37

Notas do episódio

Nessa conexão do Podcast Sucesso Consciente, Tosho recebe Bruno Seabra, para uma conversa profunda sobre a importância da respiração consciente, da masculinidade e da superação. Eles também explicam como a exposição ao frio e o Breathwork podem transformar a vida cotidiana. Bruno Seabra é Instrutor de Breathwork, Terapeuta Renascedor, Multiplicador da Masculinidade Consciente e Psicólogo em formação. Ele já facilitou processos para mais de 1000 pessoas, tanto em eventos presenciais quanto online. Bruno traz em sua bagagem uma vasta experiência em práticas como o renascimento e a exposição ao frio, sendo um verdadeiro entusiasta do autoconhecimento. Neste bate-papo, é explorado como a respiração consciente pode ser uma verdadeira medicina e uma ferramenta poderosa para o controle do estresse e da ansiedade. Assista essa conexão completa que está repleta de insights e práticas que podem fazer a diferença na vida de quem acompanha. 🔔 Inscreva-se no nosso canal e siga-nos no Instagram para mais conteúdos inspiradores: https://www.instagram.com/clubedatransformacao/ Host: Tosho (@tosho.5), Fundador do Clube da Transformação. Convidado Especial: Bruno Seabra #respiraçãoconsciente #masculinidadeconsciente #autoconhecimento #podcasttransformador #sucessoconsciente #clubedatransformacao #banheiradegelo