Comida que Cura: Como Sua Alimentação Pode Transformar Sua Saúde com Cristina Roberta 🧠❤️

Notas do episódio

Nessa conexão do Mini Podcast Sucesso Consciente, Tosho conversa com Cristina Roberta, fundadora do restaurante Cura, localizado no Jardim Botânico de Brasília. Descubra como a comida pode ser seu melhor remédio e como transformar sua alimentação em um verdadeiro ato de autocuidado e amor próprio.Aos 70 anos e após superar um câncer, Cristina compartilha sua jornada pessoal de cura através da alimentação e como criou um restaurante com propósito onde cada ingrediente é escolhido para nutrir, fortalecer e curar. Entre dicas práticas e reflexões profundas sobre nossa relação com a comida, esta conversa desafia mitos como "comida saudável é sem sabor" e "alimentação orgânica é cara".Aprenda como especiarias e massalas podem substituir o sal e o açúcar, transformando pratos simples em experiências sensoriais completas, e como seu corpo dá sinais constantes sobre o que realmente precisa - basta aprender a ouvir.Host: Tosho - Fundador do Clube da Transformação. Convidada Especial: Cristina Roberta - Fundadora do restaurante Cura🔔 Inscreva-se no nosso canal e siga-nos no Instagram para mais conteúdos inspiradores!