#1 - improdutiva ou exausta?

Notas do episódio

quando não consegue fazer tudo que estava no planejamento, bate a culpa de ser improdutiva? já parou para pensar que talvez você só esteja exausta? neste episódio, discutimos sobre as razões para estarmos tão exaustas e o cansaço mental de estar se sentindo sempre atrasada. sim, resolvemos começar o podcast com crise existencial, mas também falamos sobre como fazemos para lidar com a exaustão na nossa rotina. pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @annaalvarenga ou @antiprodutiva ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e já avalia a gente com 5 estrelas aqui no spotify para ajudar o podcast a chegar em mais pessoas! obrigada :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.