Capítulo 1livro Autocompaixão: descobrindo a Autocompaixão

Notas do episódio

Quantos de nós nos sentimos realmente bem nesta sociedade extremamente competitiva? Sentir-se bem parece uma coisa fugaz. Especialmente porque para nós sentirmos merecedores precisa nos nos sentir especiais e acima da média. Qualquer coisa menor soa como fracasso.