Tratar da Saúde. Comer por fome ou por emoção: sabe a diferença?

Notas do episódio

Vai ao frigorífico sem fome? Come depois de um dia difícil? Pode não ser necessidade física. A fome emocional é comum — e perceber a diferença pode mudar a sua relação com a comida. See omnystudio.com/listener for privacy information.