Tratar da Saúde. Como chegar aos 90 anos com saúde e autonomia?

Notas do episódio

Chegar aos 90 anos é uma coisa. Chegar lá com saúde, força e autonomia é outra. Que hábitos podem fazer a diferença e ajudar-nos a envelhecer com qualidade de vida? See omnystudio.com/listener for privacy information.