#006: Ansiedade: Parte 1 (feat. Bárbara Guerra e Letícia Almeida)

Notas do episódio

Bem vindos ao Clube F5, é hora de atualizar! Neste podcast: Convidamos duas pessoas no ramo de psicologia, uma profissional da área e outra estudante, para falar de ansiedade. São elas: Bárbara Guerra e Letícia Almeida. Temos ouvido cada vez mais a palavra ansiedade e como tem afetado nossa geração. E, dentro dela, existem diversos tabus, dúvidas, erros, conceitos, maneiras de lidar, entre outras coisas. Foram tantos assuntos que decidimos fazer em dois episódios. Você não pode deixar de ouvir! Compartilhe com aquele seu amigo ansioso. Siga o Clube F5 nas outras redes: Instagram: @redewave_ Tik Tok: @ waveoficial1 Telegram: @clubef5 Mande seu caso e perguntas pelo Direct do Insta Indicações e Citações: Livros: TCC para leigos - Rhena Branch, Rob Willson A mente vencendo o humor - Christine A. Padesky Agilidade emocional - Susan David Filmes: Click As vantagens de ser invisível Aplicativos: Inside Time Day-lio Cogni Séries: Sessão de terapia Extras: Práticas de Respirações Cartões de enfrentamento Conheça os nossos convidados: Bárbara Guerra Instagram: @psicologa.ba Letícia Almeida Instagram: @lealmeida_1 Conheça nossa equipe pelo Instagram: @juliocolivares @camilacolivares @iam.mathews @euodairjose