Respirar Liberdade Dia 10

Notas do episódio

🌀💙🤗Dia 10 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀 🙌🥰Respirar Consciente de que tenho liberdade de escolher ver o mundo de modo amoroso. 🥰🙌 💫Tipo de Respiração: Respiração Completa tempo livre com movimento dos olhos e cabeça 💫 ‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz ! ✍📚Dica do dia: lembrando que o nosso corpo responde emocionalmente ao que vemos, ouvimos e falamos, procure ver notícias que te inspiram a ser melhor, procure falar com pessoas positivas eu te inspiram, procure elogiar antes de criticar. Se tudo que está fora é o que está dentro de nós mesmos, e se podemos olhar para o mundo de uma forma mais amorosa, vamos escolher dia a dia, livremente, nos alimentar de sentimentos bons e espalhar no mundo palavras e gestos delicadamente felizes e construtivos.😃❤️ 🌀💙👉Siga as nossas redes sociais, marque o hashtag 🌀#metodorespirarerelaxar 🌀em sua práticas diárias e 🎁Compartilhe com seus amigos mais legais este movimento de INSPIRADORES DO BEM 🤗🌀💙🙌 Vamos juntos ! Até mais ! Andrea Ribeiro Gomes 😊💓 #metodorespirarerelaxar