Respirar Liberdade Dia 15

Notas do episódio

Dia 15 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA Respirar Consciente de que amar e ser amada é expressão mais linda da liberdade de ser feliz. Tipo de Respiração: Respiração Diafragmatica ritmo 1x2 Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz ! Dica do dia: Se você chegou até aqui é porque tem força para chegar até a sua certeza interna que é possível se conectar a sua liberdade e se permitir sentir felicidade sem culpa, sem peso e sem crenças limitantes externas que te prende em padrões antigos. Se amar exatamente como você é, é a mais poderosa expressão de liberdade que você pode oferecer a todos a sua volta. Se amar de verdade te liberta para ser feliz e para ser amado sem jogo nem máscaras. Se permita ser livre. Se permita se amar. Se permita ser feliz. Siga nossas redes sociais , Marque seus amigos mais legais , coloque a hashtag #metodorespirarerelaxar em suas práticas diárias e Compartilhe Este post para espalharmos cada dia mais este movimento do bem ! Respire LUZ! Vamos juntos !