Respirar Liberdade Dia 5

Notas do episódio

🌀💙🤗Dia 05 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀 🙌🥰Respirar Consciente de que minhas ações devem ser reflexo de minha liberdade de escolha interna. 🥰🙌 💫Tipo de Respiração: Respiração Diafragmatica ritmo 1x1 💫 ‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz ! ✍📚Dica do dia: escolha uma coisinha mínima que seja para finalizar estes dias . A postergação é uma trava importante para trabalhar rumo à sensação de liberdade e felicidade interna 😃❤️ 🌀💙👉Siga as nossas redes sociais, marque o hashtag 🌀#metodorespirarerelaxar 🌀em sua práticas diárias e 🎁Compartilhe com seus amigos mais legais este movimento de INSPIRADORES DO BEM 🤗🌀💙🙌 Vamos juntos ! Até mais ! Andrea Ribeiro Gomes 😊💓 #metodorespirarerelaxar