Série: INSPIRANDO O MUNDO! Episódio 03

Notas do episódio

🌀💙🤗 Método RESPIRAR & RELAXAR - Dia 28/08/2020 - Série: INSPIRANDO O MUNDO! 🙌💝😃 FRASE INSPIRADORA : Hoje eu Escolho ser feliz porque o mundo merece o meu sorriso ! 💫Tipo de Respiração:💫RESPIRAÇÃO NASAL, DIAFRAGMATICA, Ritmo livre , mentalizando na inspiração “hoje eu escolho ser feliz “ (se conecte com o momento presente ) e na expiração “Por que o mundo merece o meu sorriso. “ ✍📚Lição de casa para seu caderninho inspirador : - Liste 5 coisas que te faz sentir verdadeiramente feliz 🌍 💙🦋 Ao final , RESPIRE GRATIDÃO 3xs sorrindo e com muito amor no coração 💓 sentindo AMOR VERDADEIRO por meio destas pequenas mas grandiosas coisas que você listou. 🌀💙👉FAÇA PARTE DOS INSPIRADORES DO BEM: 1- Deixe SEU DEPOIMENTO INSPIRADOR nas redes sociais e marque seus amigos mais legais ! 2- Nao esqueça da hashtag #metodorespirarerelaxar para seu depoimento ficar junto com os outros posts do Método. 3 - Compartilhe este post para que outras pessoas no Mundo todo se inspirem a se juntar nesse movimento de sermos seres humanos melhores a cada dia ! 4 - Se quiser fazer parte do nosso time , estamos abertos para ideias amorosamente transformadoras . Faça contato👍😃 💓🤗VAMOS JUNTOS ! Até mais ! Andrea Ribeiro Gomes 😊💓 🌀🤗🌀💙🙌E Para ajuda na continuidade das suas práticas diárias , estou disponível on line para um CAFÉ INSPIRADOR ou uma PRATICA INDIVIDUALIZADA ao vivo. São lindos também os EVENTOS COLETIVOS de GRATIDÃO ON LINE 🥰🦋💞 #metodorespirarerelaxar