#22 – Qual a melhor dieta para emagrecer?

Notas do episódio

Em época de férias e pandemia, muita gente acaba exagerando na alimentação, não é mesmo? Os quilinhos a mais levam as pessoas a fazerem dietas malucas que nem sempre dão resultado. Pensando nisso, convidamos a nutricionista Sthefanie Venturi para falar um pouco mais sobre o assunto.