#88 A Ciência da Felicidade e o Poder da Intenção

Notas do episódio

No episódio 88º do nosso podcast, mergulhamos no fascinante universo daCiência da Felicidade e daIntencionalidade com a incrívelHerika Jardim. Com uma trajetória inspiradora e um vasto conhecimento em psicologia positiva, neurociência e terapias integrativas, Herika compartilha insights valiosos sobre como pequenas mudanças na nossa mentalidade e hábitos diários podem impactar profundamente nossa felicidade e bem-estar. 💡O que você vai aprender neste episódio? ✔️ Como a ciência comprova que a felicidade pode ser desenvolvida intencionalmente. ✔️ A importância da saúde mental no ambiente corporativo e no empreendedorismo. ✔️ Estratégias práticas para fortalecer sua inteligência emocional e aumentar seu nível de bem-estar. ✔️ O papel da intencionalidade na construção de uma vida mais equilibrada e realizada. Além de sua atuação naHP Saúde Mental e noMEI - Mulheres Empreendedoras de Ibirité, Herika também compartilha sua experiência liderando projetos sociais e ajudando outras mulheres a se fortalecerem no mundo dos negócios. Sua visão estratégica e abordagem humanizada fazem desse episódio uma verdadeira aula sobre propósito e crescimento pessoal. 🌟 🔊Dê o play e descubra como aplicar a ciência da felicidade no seu dia a dia!