# 01 - Mindset

Notas do episódio

No primeiro episódio da primeira temporada do podcast do Coffeetalks, o tema é Mindset. Mind = mente + Set = configuração = configuração da mente Fábio Correa e Luciano Correa, falam sobre o que é , como se desenvolve, se é possível ou não mudar o mindset e sugerem um exercício para te ajudar a desenvolver uma nova habilidade. E ainda, explicam sobre os dois tipos de mindset (fixo e de crescimento) identificados por Carol Dweck, em seu livro "Mindset – A psicologia do sucesso" O que quer dizer mindset ? É a nossa mentalidade, nossa configuração mental, é a maneira como pensamos e consequentemente agimos, está ligada também a qualidade dos pensamentos que temos, nossos hábitos, crenças a valores. E tudo isso influencia na forma de como enfrentaremos as mais diversas situações do cotidiano, influenciando nas tomadas decisões. Como mudo meu mindset ? Criar um planejamento para sua mudança, exemplo: Buscar autoconhecimento, frequentar ambientes que façam sentido, fazer conexões com pessoas que pensem dessa forma, criar novos hábitos que te favoreçam com esse novo momento. Ter mentalidade positiva – alimentar-se de pensamentos positivos Conclusão. Não adianta tentar mudar uma atitude se a mentalidade não for alterada, pois logo o comportamento anterior voltará a ser executado. Acesse nossas redes: www.coffeetalks.com.br insta @coffeetalksbr youtube: coffeetalks brasil Face: coffeetalks br