Controle do estresse #08

Notas do episódio

"Oi gente, depois de uma pausa para descanso, estamos de volta! Vamos falar de um assunto que permeia a nossa vida diariamente, ele mesmo, o estresse, só que agora vamos comentar algumas dicas para controlar ele, e tenho certeza que isso pode te ajudar. Nos avalie na plataforma digital e nos acompanhe pelo Instagram @podcastcoisadeadolescente"