Produtividade na quarentena – Preciso ser produtiva?

Notas do episódio

Neste episodio eu falo em tres estagios em como lidar com a ansiedade e a necessidade de se sentir produtiva nessa quarentena: Aceitação, Adaptação, e Criação de novos hábitos. Esqueça o barulho la fora, ignore o que as outras pessoas estão fazendo e foque em você mesma. Ouça o EP para saber mais! #coisasdePatricia