08 - YOU CAN LOOK, BUT YOU CAN’T TOUCH - Covid-19, Quarentena e saúde mental.

Notas do episódio

Vivemos em um momento de incertezas e grandes desafios. Apesar das tantas fake news, comentários irresponsáveis e tantas pessoas minimizando as consequências de uma pandemia, é real e grave as circunstâncias. O coletivo e a preocupação com o próximo deveriam estar na base desse enfrentamento, sendo a quarentena e o afastamento social a principal ferramenta contra a COVID-19. Porém, como qualquer outra espécie na natureza, estar sozinho não é fácil! Podemos provar de sentimentos de isolamento (que é diferente de afastamento), ansiedade, depressão e, para aqueles acometidos de algum transtorno mental, piora dos seus sintomas. Mas isso não é regra! Podemos também passar por tudo isso utilizando recursos e ferramentas que podem diminuir os riscos e sintomas associados a saúde mental. E este é o propósito deste episódio especial do COLETIVO SER: como passar por tudo isso sem comprometer nossa saúde física e mental. Debatemos sobre quarentena, reclusão, formas de enfrentamento, a importância de se estruturar uma rotina e manter contatos. Aproveitamos também, levando em consideração a temática abordada em nosso podcast, para falarmos sobre prazer, sexualidade em período de afastamento social e o manejo sexual, tanto para solteiros, como para casados, incluindo aqueles que têm filhos. Se cuidem! Fiquem em casa! Estamos juntos nessa! O COLETIVO FAZ PARTE DO COLETIVO! ❤