O Que Mais Perguntam Sobre Meditação | VEJO-TE MÃE | T2. #12

Notas do episódio

O que mais perguntam sobre meditação? Hoje falo sobre meditação, algo que sou apaixonada e que me ajudou a evoluir e a ser uma mãe mais amorosa, mais calma, mais presente. Com a minha prática regular da meditação percebi que os seus benefícios se foram alargando aos meus filhos à minha família. Natural e com opção de desejo de coração. A meditação não deverá ser imposta é algo que os pequeninos aprendem por curiosidade, são eles que dão o primeiro passo, pelos menos por cá é assim. Um abraço. Namaste