#04. Gratidão faz bem: práticas para exercitar no cotidiano

Notas do episódio

Este episódio é uma continuidade do anterior, que trata do tema Gratidão. Desta vez, abordamos ferramentas e dicas para praticar a gratidão no dia a dia. #gratidão, #bem-estar, #reformaíntima Sugestão de leitura Martin Seligman. Florescer: uma nova compreensão da felicidade e do bem-estar.