Com Saúde POD - T04EP03 - Os impactos causados pela privação do sono

Notas do episódio

O terceiro episódio da quarta temporada do @ComSaudePOD fala sobre os impactos causados pela privação do sono, abordando como a falta de descanso adequado afeta o corpo, a mente e a saúde em geral. Com muita informação e ciência, discutimos as consequências no desempenho cognitivo e saúde em geral. Acompanhe nosso podcast para ficar mais informado, curta e compartilhe para levar ciência ao mundo! Email: comsaudepod@gmail.com Nossas redes sociais: https://linktr.ee/COMSAUDEPOD