Não é fazendo isso que você vai se equilibrar

Notas do episódio

Eu sempre estimulo a autocompaixão e a amorosidade e também insisto que o autoconhecimento/autoconsciência é o caminho para uma verdadeira liberdade. A capacidade de avaliar o nível de autoconsciência de alguém é crucial, independentemente do meio ou dinâmica de relacionamento que a pessoa esteja experimentando. Sem autoconhecimento, é improvável que uma pessoa tenha muita maturidade emocional.