Como equilibrar a balança das emoções, com Chirles de Oliveira

Notas do episódio

A jornalista com formação em psicologia positiva mostra que o autoconhecimento é fundamental para que a gente alcance o equilíbrio emocional. Dar luz ao que você está sentindo é o primeiro passo para que você consiga manter o controle mental emocional em meio aos desafios cotidianos. Confira 5 atitudes para deixar de lado e ser feliz >> https://bit.ly/3lxz9tC Conheça o trabalho de Chirles de Oliveira >> https://felicidadesustentavel.com.br/