Chega de tempero pronto: aprenda a usar ervas e especiarias para melhorar o sabor e a saúde

Notas do episódio

Rita Lobo ensina os ouvintes a utilizar ervas aromáticas e especiarias para temperar os pratos, com dicas sobre quais resistem ao calor e aqueles que precisam ser adicionados somente ao final do preparo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices