Fazer apenas uma refeição por dia é um problema para quem treina?

Notas do episódio

Um ouvinte de 50 anos conta que corre e faz calistenia. Ele diz que se acostumou a se alimentar apenas uma vez ao dia e pergunta se isto é um problema. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices