Jejum intermitente realmente ajuda a emagrecer na menopausa?

Notas do episódio

Eduardo Rauen tira dúvida de uma ouvinte que tem uma rotina de treinos intensas com jejuns intermitentes, mas que, na menopausa há três anos, quando engordou seis quilos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices