Reta final da preparação para a São Silvestre pede treinos específicos

Notas do episódio

Guilherme Muniz fala sobre os ajustes nos treinos para a reta final de preparação para a São Silvestre e destaca a importância de simular as condições da prova, com calor, subidas e descidas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices