Comida de Dieta

#2 O que fazer quando a família não colabora com a dieta

Esse episódio é dedicado especialmente para você que tenta, se esforça e está sempre na luta contra a sabotagem, que vem logo do lado: família, amigos e colegas de trabalho que estão sempre te tirando do foco quando assunto é dieta! No final, tem um exercício bem prático que eu faço com meus pacientes no consultório.