DEZ ANOS DE TRANSFORMAÇÃO

Notas do episódio

No dia 30 de julho de 2016 dei inicio a minha transformação de vida, saindo de uma vida sedentária para uma vida de atleta. Isso não teve só mudança física, mas tive que fazer uma mudança de mentalidade para poder criar disciplina, determinação e muito amor próprio para não desistir no meio do caminha. Siga as minha redes sociais: Instagram: @andresoares.ultra