15. Treino com David Carreira

Notas do episódio

Ouve o Julgamentos da História, da série Sapiens, aquiTal como bloggers de moda não são especialistas em alimentação e nutrição, quem treina há muito tempo não é necessariamente especialista!Esta semana o David Carreira vem ao podcast e falamos de como é importante confiar em especialistas, como manter o treino nesta altura é importante e como começar a treinar no desconfinamento!