010 Como lidar com minhas expectativas e frustrações - Para quando quero continuar com a vida atual

Notas do episódio

Você vive uma vida em que cria expectativas e vive se frustrando e reclamando quando as coisas não acontecem como imaginou?! Ou vive uma vida em que a cada momento que se frustra tenta entender o que está acontecendo com você, com as coisas e com as pessoas?! Vamos encontrar um caminho que nos facilite viver esses momentos de frustração e até mesmo diminuir a frequência com que criamos expectativas e, ao invés disso vivemos em um mundo mais real e sincero com nós mesmos e com os outros. Uma vida mais genuína através da inspiração do Livro as Cinco Linguagens do Perdão (Gary Chapman/ Jennifer Thomas) e As cinco linguagens do amor (Gary Chapman), por @educcompetencia.