#PCE17 - Como podemos ser os autores de nossa própria cura?

Notas do episódio

Nossos dias tão corridos muitas vezes não deixam espaço para nós. Isso mesmo que você leu: vc dedica algum tempo pra si? E nesse tempo, faz algo que proporcione descanso, acolhimento ou paz? Autocuidado tem sido prioridade na sua vida? O sono, atividades físicas, alimentação, espiritualidade e tantas palavras que proporcionam autonomia, bem-estar e cura estão presentes aqui. Com uma pitada de história da Medicina, ciência e amor! Ah!!!! E com uma surpresa linda ao final. Dúvidas, sugestões e elogios ❤️ no meu Instagram @Drasabrinachagas