T2Ep10. Vida de imigrante e o impacto na saúde mental com a psicóloga Bruna Maciel

Notas do episódio

Olá queridos ouvintes Há um bom tempo estávamos querendo falar sobre o assunto "vida de imigrante" aqui no podcast por dois motivos: 1) pra galera que quer ficar no país depois do au pair poder se preparar e 2) pra quem é au pair (ou vai ser) entender que muitas das emoções que a gente sente no au pair não são exclusivas do intercâmbio mas sim da vida de imigrante. São MUITAS mudanças de uma vez só que a gente às vezes nem tem tempo de assimilar e nem o conhecimento para entender que o que a gente tá passando é normal e pra não nos cobrarmos tanto. E pra isso trouxemos uma convidada mais entendida no assunto, a psicóloga Bruna Maciel. Esperamos que esse episódio ajude e traga conforto. Mas lembrem-se: se as coisas não estiverem legais e sua saúde mental estiver debilitada, procure um profissional. Pra quem quiser acompanhar a vida de imigrante da Bruna e ouvir mais conselhos, o IG dela é @psi.brunamaciel Ela também acabou de lançar o podcast "Experiências de uma imigrante" e a newsletter "Experiências de análise". E pra saber tudo sobre o programa de au pair pelo mundo, acesse o nosso site ⁠www.comofacopraseraupair.com⁠ e siga nossas redes abaixo: Instagram⁠: ⁠⁠⁠http://www.instagram.com/comofacopraseraupair⁠⁠⁠ Facebook⁠: ⁠⁠⁠http://www.facebook.com/comofacopraseraupair⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠http://www.youtube.com/@comofacopraseraupair⁠⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠⁠http://www.tiktok.com/@comofacopraseraupair⁠⁠⁠ ⁠Twitter: ⁠⁠⁠http://www.twitter.com/comofacoaupair⁠