Ep 16 - Você sabe o que está trazendo para dentro do seu corpo?

Notas do episódio

Começando pelo básico, precisamos ler e entender o rótulo de um alimento. Devemos sair do piloto automático e consumir de forma intencional, presente e consciente. Não podemos nos tornar reféns da indústria e é exatamente isso que nos tornamos quando negligenciamos o conhecimento sobre leitura de rótulo. Produção: wepod.com.br