PRECISAMOS CONVERSAR: Ansiedade e COVID-19

Notas do episódio

No momento que estamos vivendo hoje (27/03/20), muitas pessoas estão relatando estarem ansiosas e incertas sobre o que está acontecendo. Pensando em uma forma de ajudar e acolher nesse momento que estamos enfrentando o COVID-19 (coronavírus), vamos falar sobre a ansiedade ao ficar em casa e como podemos manter a nossa saúde mental e nos adaptarmos durante essa fase.