Episódio 4 - Comportamento Alimentar

Notas do episódio

Ansiedade, estresse e alimentação - 2a parte - vimos na primeira parte como somos afetados pela ansiedade e estresse. Agora que tal falarmos sobre como podemos evitar e driblar estas reações para que nossa alimentação não seja prejudicada? Ouçam o que a nutri Chryssi e psico Dani tem a dizer! 🙌🙌🙌🙌