#2.1 - De volta ao trabalho. Como lidar?

Notas do episódio

Como voltar ao trabalho da melhor forma? Trabalhamos para termos férias ou fazemos férias para poder trabalhar? Neste episódio falamos sobre como as férias aliviam o stress e o esgotamento no trabalho, mas há um senão: os efeitos podem ser de curta duração. Parece mais um penso rápido do que uma solução a longo prazo. O burnout volta a estar presente (apenas em conversa, esperamos) e recomendamos estratégias para lidar melhor com o loop de transição trabalho-férias-trabalho. Self-check: Nós próprios voltamos ao escritório para iniciar a segunda temporada do Comportamentos de Bolso!!!