#03- As nossas 3 necessidades: segurança, satisfação & conexão.

Notas do episódio

E aí gente linda! Usei como base o livro "O poder da resiliência" que basicamente explica neurociência e diversos mecanismos do nosso cérebro. Tentei passar da maneira mais didática possível pra vocês as nossas 3 necessidades. Isso mudou a minha vida, viu! Espero que mude a sua também. Com amor, Vi.