020- Cuidado com a positividade tóxica

Notas do episódio

Você já se pegou assistindo stories de uma pessoa sempre feliz e você nunca está feliz tbm? Possivelmente a positividade tóxica tenha chegado até você. O processo de normalizar tudo e dizer que vai ficar tudo bem pode prejudicar sua vida. Nesse episódio falaremos sobre a aceitação da realidade e maneiras que você possa lidar com as situações de uma positividade tóxica. Fica conectado e deixa seu feedback que é importante para nós 🎧🧠