064 Resistência a mudança

Notas do episódio

Você já tentou várias vezes perder peso, mudar de emprego, sair de uma relação tóxica e não consegue? O podcast de hoje mostrará porque você tem esses comportamentos. São variantes emocionais reforçadas durante muito tempo que para quebrar terá que ser forte. Pega esse podcast e manda para aquela amiga que precisa mudar e em 2022 e ser feliz. 🎧🧠