Episódio 018 - Síndrome de burnout. Como acontece?

Notas do episódio

Hoje, Sérgio Rebollo e Felipe Mangabeira recebem Patrícia Motta para aprofundar a conversa que começou no Episódio 015. Falamos mais sobre a Síndrome de burnout, os sinais que mostram que estamos perto de nosso esgotamento físico e mental e o que fazer se nos encontrarmos nessa situação. No quadro "App da Semana", Sérgio Rebollo traz o Zenklub. E no "Te Dedica", Felipe Mangabeira apresenta o Google Ateliê Digital, plataforma de cursos online onde podemos aprender mais sobre equilíbrio da vida digital, além de praticas para sermos mais objetivos em nosso trabalho! ;) Ouça também nas plataformas: Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Google Podcasts e no Facebook. Nossa Convidada pode ser encontrada em: https://www.instagram.com/reflexoesdeequilibrio/ https://www.instagram.com/patsig/ https://www.jaespanei.com.br/ Siga os canais do Conexão Bem Viver!! -- Instagram: https://www.instagram.com/conexaobemvi -- Facebook: https://www.facebook.com/conexaobemviver _________ Produção e conteúdo: PodcastHub – https://www.podcasthub.com.br Edição, Sonorização, Finalização: FMAQ.Rocks Studios – https://www.fmaq.rocks Conexão Bem Viver ® 2020