Episódio 022 - Parques abertos e o retorno aos treinos.

Notas do episódio

Hoje, Sérgio Rebollo e Felipe Mangabeira recebem André Ricardo, corredor e educador físico, para um papo sobre a reabertura dos parques da cidade, recomendações e cuidados para a volta aos treinos esportivos. No quadro "App da Semana", Sergio Rebollo apresenta o site da Fundação Florestal ( www.fflorestal.sp.gov.br ), onde você pode agendar passeios nos parques estaduais do Jaraguá e da Cantareira. E no "Te Dedica", Felipe Mangabeira traz o livro "Correr", de Drauzio Varella, que você pode encontrar neste link ( https://amzn.to/31FlFnd ), tanto em versão comum, como digital. Para a versão digital, recomendamos o uso do Kindle, para leitura! Clique aqui para conhecer mais -> https://amzn.to/2Bznrgy Ouça este programa também nas plataformas Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Google Podcasts e no Facebook. Nosso convidado pode ser encontrado em: https://www.instagram.com/andrericardo.brmove/ https://www.instagram.com/brmove/ Siga os canais do Conexão Bem Viver!! -- Instagram: https://www.instagram.com/conexaobemviver/ -- Facebook: https://www.facebook.com/conexaobemviver _________ Produção e conteúdo: PodcastHub – https://www.podcasthub.com.br Edição, Sonorização, Finalização: FMAQ.Rocks Studios – https://www.fmaq.rocks Conexão Bem Viver ® 2020