Episódio 040 - Exercício, saúde, planos e metas para o novo ano!

Notas do episódio

Hoje, Sérgio Rebollo e Felipe Mangabeira entrevistam o treinador de corredores e pessoas, André Ricardo, da BRMove, que nos traz dicas de como ser resiliente nos cuidados com a saúde e evitar exageros. No quadro "Te Dedica", Felipe Mangabeira traz um podcast, chamado "Correria", com o jornalista Sérgio Xavier Filho, disponível no link abaixo. https://interativos.globoesporte.globo.com/podcasts/programa/correria/ Ouça este programa também nas plataformas Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e no Facebook. Nosso convidado pode ser encontrado em: https://www.instagram.com/brmove/ https://www.instagram.com/andrericardo.brmove/ Siga os canais do Conexão Bem Viver!! -- Instagram: https://www.instagram.com/conexaobemviver/ -- Facebook: https://www.facebook.com/conexaobemviver _________ Produção e conteúdo: PodcastHub – https://www.podcasthub.com.br Edição, Sonorização, Finalização: FMAQ.Rocks Studios – https://www.fmaq.rocks Conexão Bem Viver ® 2020