Conexão Férias - T3 - Episódio 2

Notas do episódio

Neste episódio, o professor Marcílio Hubner nos apresenta os benefícios do descanso para o corpo e mente. Além disso, fala dos impactos negativos da privação de sono e se os cochilos podem substituir o descanso noturno. Dê o play!