Conexão Sono - Episódio 4

Notas do episódio

Você já ouviu falar em higiene do sono? Pois saiba que ela pode te ajudar muito, além das dicas que a professora Débora Sant’ Ana citou no episódio anterior. Agora, ela dá recados de como podemos nos preparar para dormir melhor. Dê o play!