#3_22: MUSCULAÇÃO COMO BASE PARA TODOS OS ESPORTES

Notas do episódio

Neste episódio, correspondente a terceira LIVE do #CONEXÃOESPORTEÉSAÚDE, em 26/04/22 Alessandra Dias (Movimento Esporte Conecta) e Michelly Wada (Médicos Atletas) mediaram um bate-papo sobre “Musculação como base para todos os esportes”, com os especialistas: 👉 Dra Valeska Beatrice @dravaleskabeatrice, apaixonada por corrida, musculação e aprendiz no surf: 🔹 Médica graduada pela UNICAMP - CRM 182912 🔹 Residência Médica em Medicina Física e Reabilitação pelo HC FMUSP RQE 99408. 🔸 Criadora do @fatfreeoficial 🔹 Diretora cientifica do Movimento Médicos Atletas 🔸 Membro da diretoria do Exercise is Medicine Brasil . 👉 Pedro Fortes @prosalutebypedrofortes, é faixa preta de jiu-jítsu, e também é apaixonado por musculação, corrida, ciclismo e surf 🔹 Formado na Faculdade de ciência da computação com foco em inteligência artificial (redes neurais artificiais) 🔸 Profissional de Educação física (bacharelado) 🔹 Têm duas pós graduações: fisiologia clínica do exercício (UFSCAR) e nutrição, Metabolismo e Fisiologia no Esporte (INADES) 🔸 Mestrando no programa de pós-graduação em bioquímica no laboratório de biologia do câncer - UFES 🔹 Membro da SBD e da ABESO 🔸 Diretor técnico e administrativo da Salute Academia (Vitória-ES) . 💪 E os atletas: 👉 Bruno Bridi @brunobridi, aluno da 6ª turma de medicina da Faculdade Israelita de Ciências da Saúde Albert Einstein (FICSAE) 🔹Praticante de musculação desde 2015 🔸Atleta da Federação Paulista de Tenis pelo Clube Atlético Monte Líbano entre 2009-2018 🔹Atleta da equipe de Handball da FICSAE 🔸Praticante de ciclismo de estrada e corrida de rua . 👉 Roberto Rocha, @luizrobertoarbaji, engenheiro civil (USP) e gerente da DLR Excelência em Engenharia de avaliações 🔸Nunca fiquei sedentário, fazia uma mistura louca de exercícios (futebol, vôlei, basquete, pilates, Yôga, jump, pump, step, spinning, e pratico corrida de rua desde 1998) 🔹Por conta de obesidade e uma condromalácea, passei a fazer a musculação com frequência desde 2009. 🔸 Obeso desde 2009 até 2020, quando consegui na pandemia correr e fazer treino muscular em casa. 🔹Meia maratonista, corri uma em esteira em julho/21 e outra nas ruas de SP em Dezembro/21. 🔸Tenho uma meia maratona programada para 31/JUlho/21 no RJ 🔹 Fez 21 São Silvestres seguidas, desde 1999 até a 2019. . #liveyoutube #medicosatletas #movimentomedicosatletas #movimentoesporteconecta #segueaale #medicinadoesporte #atletasamadores Ouça também nosso podcast Conexão Esporte é Saúde Acompanhe nossos movimentos: www.movimentoesporteconecta.com.br www.medicosatletas.com.br