Por que dormir é tão importante para a nossa saúde?

Notas do episódio

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 40% da população apresenta alguma dificuldade para dormir. Além de distúrbios relacionados ao sono, preocupações com o trabalho, filhos ou com qualquer outro aspecto da nossa vida pode fazer com que horas de descanso sejam sacrificadas. Então o que o Conexão UFPE quer saber é: o que tem nos levado a dormir cada vez menos? Quais podem ser as consequências dessa falta de sono? E por que é tão importante dormir? Participam do programa as neurologistas, que atuam na área de medicina do sono, Clélia Franco, coordenadora do serviço de neurologia da Hospital das Clínicas da Universidade, e Sandra Martinez, preceptora da residência em neurologia do Hospital da Restauração e da residência de medicina do sono do Hospital Otávio de Freitas. Apresentação: Ariana Pacheco I Produção: Yuri Costa I Arte: Igor Xavier I Fale com a gente através do https://twitter.com/conexaoufpe