Como começar a se aceitar e se amar!

Notas do episódio

A nossa autoestima é construída desde que nascemos e se transforma ao longo da vida conforme evoluímos e temos experiências novas. Ela está intimamente ligada à autoaceitação e o autoconhecimento, dois processos que são jornadas de desenvolvimento diárias e que não acontecem da noite para o dia. Participação das convidadas Luiza Junqueira (@luizajunquerida) e Brisa Dantas (@brisadantas).