Episódio 4 - Sílvia Romão - Ghostwriting e Meditação

Notas do episódio

A Sílvia é Ghostwriter e storyteller, e faz questão de incluir a meditação na sua vida e na vida daqueles que a procuram como, mais do que uma ferramenta, um estilo de vida. Neste quarto episódio conversamos com a Sílvia sobre mudanças de vida, meditação, escrita e ser feliz. Podem encontrar a Sílvia em: Instagram @silviamromao Website https://silviaromao.com/ A sugestão final para todos os nossos ouvintes foi o primeiro livro de Meditação que inspirou a Silvia "Aonde Quer Que Eu Vá" de Jon Kabat-Zinn. A Silvia sugeriu ainda dois podcasts: Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee The Rich Roll Podcast Tivemos alguns desafios com os ruídos exteriores, pedimos que nos desculpem pela nossa produção caseira :) Sigam-nos através dos links: Website: https://www.buzzsprout.com/1488964 Facebook: https://www.facebook.com/ConnectYourDotsPodcast Instagram: https://www.instagram.com/connectourdots.podcast/