Ansioso?... Eu?

Notas do episódio

Neste episódio, embarque comigo numa viagem extraordinária pelas diversas faces da ansiedade. Entenda por que dizer “estou ansioso” pode significar coisas completamente diferentes para cada pessoa e como as experiências de ansiedade são moldadas por histórias, sensações e contextos singulares. Com exemplos leves, imagens divertidas e trocadilhos do cotidiano, explico as particularidades dos principais transtornos ansiosos — e como reconhecer o filme que passa na sua própria cabeça. Saiba por que a ansiedade pode ser tanto uma vilã silenciosa quanto uma aliada corajosa, e descubra ferramentas práticas, inspiradas pela ciência psicológica e análise lacaniana, para compreender e conviver melhor com a sua! Prepare-se para identificar os sinais, acolher suas emoções, e transformar a ansiedade em uma companheira de autoconhecimento — com leveza, humor e profundidade. Assine nossa newsletter: https://alexandrebortoletto.substack.com